CoreAlign®

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Cardio, détente et force : CoreAlign® regroupe la rééducation posturale, la détente et le fitness dans une seule machine.

Outil révolutionnaire, CoreAlign® améliore la force, l’équilibre, la posture.

Développé par Jonathan Hoffman, physio-thérapeute passionné de fitness, CoreAlign® a été créé avec la conviction que le corps humain améliore ses fonctions quand les mouvements sont anatomiquement contrôlés.

Comme outil d’entraînement, les exercices ont été conçus pour créer l’harmonie entre une stabilisation contrôlée et une mobilité dynamique : le résultat est un corps sain et fort. CoreAlign® est un parfait complément à la méthode Pilates [piˈlaːtəs]. Il a aussi sa place dans le cadre d’un programme d’entraînement personnalisé .

Cette méthode est utilisée :

  • pour la rééducation musculo-squelettique,
  • pour l’amélioration de la performance dans l’entraînement de sportif à haut niveau,
  • dans le cadre d’un entraînement personnalisé dont l’objectif est le bien-être.

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Crédit photo : Balanced Body